Livre numérique
Néerlandais

Slaap vatten : hoe een slapeloze de nacht terugwon

Bregje Hofstede (auteur)

Slaap vatten : hoe een slapeloze de nacht terugwon

Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt? Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerde en groef steeds dieper naar de achterliggende
Titre
Slaap vatten : hoe een slapeloze de nacht terugwon
Auteur
Bregje Hofstede
Langue
Néerlandais
Éditeur
[Plaats van uitgave niet vastgesteld]: Das Mag Uitgeverij B.V., 2021
1 digitaal bestand
ISBN
9789493168923
CloudLibrary
5652ez9